1 zielona cebulka ziarna słonecznika Sposób przygotowania: Dynię umyć, przekroić na pół, oczyścić z pestek i włókien. Następnie pokroić w kostkę razem ze skórką. Ziemniaki i marchewki obrać, umyć i pokroić w dużą kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Dynię, ziemniaki, marchewki i cebulę przełożyć do garnka.
🎃 ZUPA KREM Z DYNI PIŻMOWEJ Z MLECZKIEM KOKOSOWYM 🎃Koniecznie dajcie znać jak się podobało, sekcja komentarzy otwarta! 🥳 ️Będziemy wdzięczni za każde udos
Krem z dyni piżmowej to prosty i szybki przepis na codzienny posiłek. Ta zupa z dodatkiem mleka kokosowego to także świetna propozycja dla wegetarian i wegan. Warto pamiętać, że przyprawiając ją imbirem otrzymamy doskonale rozgrzewające danie. Krem z dyni pieczonej to także świetna propozycja
1 szt pasta curry 2 łyżki (czerwona) Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1/2 łyżeczki bulion warzywny 300 ml mleko kokosowe 200 ml Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 łyżeczka
Składniki na zupa z dyni piżmowej. 2 szklanki bulionu warzywnego. 500 g obranej dyni piżmowej (bez pestek) 300 g ziemniaków. 1 szklanka passaty pomidorowej. 1 szklanka jogurtu greckiego. 1 czerwona cebula. 1 ząbek czosnku. 2 łyżki oliwy z oliwek.

Jeśli zupa będzie zbyt gęsta, należy dodać więcej wody lub bulionu oraz jeszcze raz ją zagotować; Całość miksujemy blenderem na gładki krem; Zupę dyniową z mlekiem kokosowym nalewamy do talerzy. Krem można polać niewielką ilością oliwy z oliwek, posypać pestkami dyni lub słonecznika uprażonymi na suchej patelni.

Przepis na zupę krem z dyni piżmowej jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia kulinarnego, aby ją ugotować. Do zrobienia zupy potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: dynia piżmowa, czosnek, ziemniaki, miód, cytryna, gałka muszkatołowa, olej rzepakowy, pestki dyni, śmietana kwaśna, sól, pieprz.

puszka mleka kokosowego garść świeżej kolendry 4cm świeżego imbiru masło oliwa Przyprawy: curry, kurkuma, kolendra, imbir, tymianek, chilli, czosnek, sól oraz pieprz Przygotowanie zupy krem z pieczonej dyni: Krok 1 Przygotowanie dyni Dynię przekrój na pół, wydrąż środek i pokrój ją w 2-3cm półksiężyce. Zmiksować zupę. Jeśli jest zbyt gęsta to dolać bulion lub gorącą wodę. Zupę doprawić solą, pieprzem i kurkumą. Zagotować. Rozlać do miseczek. Każdą porcję zupy polać mleczkiem kokosowym i posypać pestkami dyni i zieloną pietruszką. .
  • 84my41knfq.pages.dev/490
  • 84my41knfq.pages.dev/290
  • 84my41knfq.pages.dev/223
  • 84my41knfq.pages.dev/987
  • 84my41knfq.pages.dev/537
  • 84my41knfq.pages.dev/444
  • 84my41knfq.pages.dev/181
  • 84my41knfq.pages.dev/3
  • 84my41knfq.pages.dev/858
  • 84my41knfq.pages.dev/349
  • 84my41knfq.pages.dev/656
  • 84my41knfq.pages.dev/787
  • 84my41knfq.pages.dev/646
  • 84my41knfq.pages.dev/890
  • 84my41knfq.pages.dev/28

    • zupa krem z dyni pizmowej z mlekiem kokosowym